Feeling complete.
Привет всем!
Сразу оговорюсь: я давно читаю сообщество, пару раз хотела написать, но потом передумала. А вот сейчас надумала снова. Но я пишу не для того, чтобы рассказать, как мне плохо, и уж точно не для того, чтобы кого-нибудь обидеть. Может быть мои слова помогут кому-нибудь из вас.
У меня раньше тоже были приступы так называемой депрессии. Когда, казалось бы, все хорошо, а тебя достает одиночество, тоска и так больно где-то в груди, что хочется голыми руками вырвать источник этой боли.
Но, как говорится, никогда не бывает так плохо, чтобы не могло быть еще хуже. Я прошу вас, учитесь, старайтесь до последнего замечать хорошее. Оно есть всегда, я проверяла. У меня была и несчастная любовь, и безответная любовсь (год, адский год моей жизни), и довольно сложные отношения. Около месяца назад я рассталась с парнем, с которым встречалась 2.5 года. Представляете, 2.5 года жизни в мусорку? Но я не жалею. Я не скатилась в депрессию, мне не плохо, я просто воспринимаю это как пройденный этап своей жизни. У меня была (и есть) нервная анорексия, я год загоняла себя в могилу, весила 42кг (рост 167 см). Кто знает, это страшная вещь, она не проходит до конца никогда, НО! Я смогла преодолеть большую ее часть, я живу, я кушаю, как нормальный человек и вешу 47 кг. Еще одна вещь, которая меня могла бы повегнуть в депрессию - мой любимый, родной братик живет за 3500 километров от меня. У нас очень хорошие отношения, мы безумно скучаем, видимся очень редко. Самое страшное - когда видишь, как плохо такому родному существу, но не можешь толком помочь из-за расстояния. Хорошо, что есть QIP и ICQ.
Я часто думала, что эти все проблемы, которые на меня навалились - замкнутый круг, что из него не выбратся, что все так и будет продолжаться. Что вокруг меня никого нет, всем просто плевать. Что нельзя быть слабой, потому что мир жесток. Что меня никто не может понять, хотя я, вроде бы говорю простым языком. Что я так больше не могу, я устала и у меня опустились руки. Что уже ничего нельзя сделать. Я действительно думала, что выхода нет. Были люди, которые мне говорили, что можно все изменить, что есть выход, но я думала "да, вы просто ничего не знаете. Не понимаете. Поэтому-то вам так легко говорить. А мне на самом деле ппц, как трудно". НО. Они ведь были правы. Я действительно думала, что это конец, но это оказалось не так. Действительно, все можно изменить. Пусть не сразу, но постепенно. Главное - не опускать руки. Видеть позитив, а не то, сколько осталось негатива. Да, все мы разные и каждому плохо по-своему. Но даже в каждой конкретной ситуации можно что-то поменять к лучшему.
Я, например, начала заниматься каратэ (скоро сдаю на желтый пояс ^_^) . И это очень сильно меняет мою жизнь. Вытаскивает из депрессии, делает нормальным человеком.
В общем, пусть у вас все будет хорошо! Главное, найдите в себе силы что-то поменять, они действительно есть!
Сразу оговорюсь: я давно читаю сообщество, пару раз хотела написать, но потом передумала. А вот сейчас надумала снова. Но я пишу не для того, чтобы рассказать, как мне плохо, и уж точно не для того, чтобы кого-нибудь обидеть. Может быть мои слова помогут кому-нибудь из вас.
У меня раньше тоже были приступы так называемой депрессии. Когда, казалось бы, все хорошо, а тебя достает одиночество, тоска и так больно где-то в груди, что хочется голыми руками вырвать источник этой боли.
Но, как говорится, никогда не бывает так плохо, чтобы не могло быть еще хуже. Я прошу вас, учитесь, старайтесь до последнего замечать хорошее. Оно есть всегда, я проверяла. У меня была и несчастная любовь, и безответная любовсь (год, адский год моей жизни), и довольно сложные отношения. Около месяца назад я рассталась с парнем, с которым встречалась 2.5 года. Представляете, 2.5 года жизни в мусорку? Но я не жалею. Я не скатилась в депрессию, мне не плохо, я просто воспринимаю это как пройденный этап своей жизни. У меня была (и есть) нервная анорексия, я год загоняла себя в могилу, весила 42кг (рост 167 см). Кто знает, это страшная вещь, она не проходит до конца никогда, НО! Я смогла преодолеть большую ее часть, я живу, я кушаю, как нормальный человек и вешу 47 кг. Еще одна вещь, которая меня могла бы повегнуть в депрессию - мой любимый, родной братик живет за 3500 километров от меня. У нас очень хорошие отношения, мы безумно скучаем, видимся очень редко. Самое страшное - когда видишь, как плохо такому родному существу, но не можешь толком помочь из-за расстояния. Хорошо, что есть QIP и ICQ.
Я часто думала, что эти все проблемы, которые на меня навалились - замкнутый круг, что из него не выбратся, что все так и будет продолжаться. Что вокруг меня никого нет, всем просто плевать. Что нельзя быть слабой, потому что мир жесток. Что меня никто не может понять, хотя я, вроде бы говорю простым языком. Что я так больше не могу, я устала и у меня опустились руки. Что уже ничего нельзя сделать. Я действительно думала, что выхода нет. Были люди, которые мне говорили, что можно все изменить, что есть выход, но я думала "да, вы просто ничего не знаете. Не понимаете. Поэтому-то вам так легко говорить. А мне на самом деле ппц, как трудно". НО. Они ведь были правы. Я действительно думала, что это конец, но это оказалось не так. Действительно, все можно изменить. Пусть не сразу, но постепенно. Главное - не опускать руки. Видеть позитив, а не то, сколько осталось негатива. Да, все мы разные и каждому плохо по-своему. Но даже в каждой конкретной ситуации можно что-то поменять к лучшему.
Я, например, начала заниматься каратэ (скоро сдаю на желтый пояс ^_^) . И это очень сильно меняет мою жизнь. Вытаскивает из депрессии, делает нормальным человеком.
В общем, пусть у вас все будет хорошо! Главное, найдите в себе силы что-то поменять, они действительно есть!